枝毛　−枝毛・切れ毛の原因と対策

髪の毛は肌細胞と違い一度傷つくと回復する力はありません。
放置すれば元に戻ることはなく痛みは進行していくばかりですので対策が必要となってきます。

枝毛や切れ毛がひどい時などはよく切れるハサミ(できれば業務用)で２〜３センチのところで直角にカットします。

実はこの直角にカットすることが重要になります。

斜めなんかにカットすると毛髪の断面積が大きくなり枝毛や切れ毛が再発しやすくなります。
ご自分でカットするときは慎重に行いましょう。


シャンプーを選ぶ時は内容成分がしっかりしていて自分の髪にあったものを選びましょう。

髪を洗う時はまずお湯をたっぷりかけて汚れを大まかに落としましょう。
このお湯だけで汚れの８割は流れ落ちるとも言われています。
それからシャンプーは手のひらに出ししっかり泡立ててから髪になぞるようにつけていきます。
間違っても髪と髪をこすりあわせないで下さい。

先発後はなるべく早くドライしましょう。
髪は濡れているとキューティクルが剥がれやすくなります。

タオルドライはタオルで髪を挟むようにして水分を取りドライヤーは髪に近づけすぎずに長時間かけすぎないようにしましょう。

枝毛や切れ毛は髪を作っているたんぱく質やアミノ酸が不足することでも発生します。

ストレス発散の場や楽しめる場所をもってることは体全体に影響を与え活き活きとしてきます。

さらに睡眠不足は枝毛や切れ毛それに髪のパサつきの原因となります。
寝ている間私たちは自律神経を整え体と心のリズムを整えています。
極力夜更かしはしないように生活改善できれば良いですね。

また運動不足の人は血液の流れが悪くなり毛母細胞に栄養が充分に行きわたらなくなることがあります。

枝毛の原因として私たちの生活習慣に関する原因もあります。
また枝毛に直接関係のないように思われがちですがストレスや運動不足も頭皮や毛根に影響を与えます。

ダメージヘア枝毛・切れ毛・パサつきが気になる方は食事・睡眠・運動・ストレス、このあたりも見直してみるといいかもしれませんね。

お肌も生活習慣とかかわりがあるように枝毛や切れ毛、さらに抜け毛や薄毛などの髪の悩みも生活習慣に起因するところが大きいのです。
無理なダイエットや偏った食生活では髪の毛の状態も悪くなります。

寝不足はお肌に現れるように髪の毛にも寝不足は大敵。
ウォーキングなどの有酸素運動は、枝毛解消にもつながります。
毎日の規則正しい生活が毛髪を健康な状態へと導いてくれます。

女性の長い髪は素敵ですよね？
でも長い髪、ストレートの方に多い枝毛。。

枝毛の原因とは何なんでしょうか？

枝毛というのは髪の毛を保護している表面のキューティクルが何かのダメージを受け剥がれ落ちてしまい、その剥がれた隙間から間充物質が流失してしまうことが原因です。
簡単に言うと物理的な力が加わった時ですね。
その中でも毎日積み重ねられているブラッシングは髪の毛にたくさんの負担をかけています。

平素、間充物質等によって固定され縦に繋がっている繊維質のからまりあいがバラバラにほどけて毛髪が縦に裂けやすくなってしまい枝毛ができるのです。

キューティクルが剥がれ落ちる原因として日常的なものの中から・・・

−粗い(雑な)ブラッシング
−ドライヤーのかけすぎ
−洗髪後の髪を擦るようにするタオルドライ

など何気ない日々の些細な行動が考えられます。

その他にもパーマ(ストレート)やカラーリング(ブリーチ)のしすぎなどの髪の毛に直接的なものから乾燥や紫外線それにたばこの煙などの間接的なものも枝毛の原因と密接した関係にあります。